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油光脸不能一洗了之 洗脸太勤反伤皮肤

时间:2019-07-05 11:12

来源:δ֪作者:admin点击:

  夏季我们的脸上很容易出汗或整日显得油腻腻的,因此不少女性增加了洗脸的次数,每天光用清水洗脸还不够,还要用上洗面奶、洁面皂之类,很多人涂了防晒霜、化了妆还要用卸妆产品。

  四川大学华西医院皮肤科李利教授认为,现在女性出现的很多皮肤问题都是由于过度清洁造成的,正确洗脸才是保持皮肤健康的关键。

  清水洗脸一般足矣,过度清洁反易过敏

  李利指出,我们天天都在洗脸,洗掉的都是生理性污垢,主要包括老化脱落的细胞、皮脂、汗液、黏膜和腔道的排泄物等;病理性污垢,主要是皮肤病患者的鳞屑、脓液、痂等;外源性污垢,包括微生物、环境污物、外用药物的残留;涂抹的各种化妆品。这些污垢多了会影响毛孔的通畅,妨碍皮肤和黏膜正常生理功能的发挥,所以每天都需要清洗。

  但这些污垢并非就都是坏的,有些污垢的存在是会保护皮肤的,比如,过多的皮脂虽然会阻塞毛孔,但皮脂与汗液一起形成的皮脂膜,是皮肤屏障的重要组成部分,可以保护皮肤。

  有些人会担心,现在空气不好,污染物多,在外头晃一天,脸上不知道有多少脏东西,不彻底把脸洗干净,肯定对皮肤不好。

  李利指出,清水就可以把颗粒状物沉积在皮肤表面的尘土、金属或非金属的氧化物洗干净。只有用了防晒产品、化妆品才需要卸妆和洁面产品。

  请回想一下,一天都待在屋里的你,是不是早晚也在用洗面奶?有时候不管化没化妆,只是到外面出去转了一圈,也非得用卸妆水擦脸才安心?李利提醒,这样长期下来,你的皮肤屏障就会受损。比如有位女士,坚持了好多年早晚洗面奶+晚上卸妆的习惯,硬生生把自己从健康皮肤变成了敏感性皮肤。而且清洁产品用得太勤了,还会导致皮肤经常发红发烫。

  角质层是皮肤有益屏障,反复洗会破坏健康肌肤

  皮肤里面有天然的保护神——角质层。皮肤表面是一些将要脱落的角质细胞,这些角质细胞里有“角蛋白”,质地坚硬,如果将皮肤屏障比作长城,它就是皮肤屏障城墙中最主要的“砖”。当它破碎后会释放很多脂质,填充在细胞之间起到城墙中灰浆的作用,从而保护你的皮肤——保湿、防晒、抵御酸碱和微生物的侵犯。

  用一次清洁产品,就会把角质层洗掉一点。而角质形成细胞从基底层移至角质层脱落的时间需要28天,新的角质层还没来得及长出来,你又把老的洗脱了,角质层越洗越薄,还如何保护皮肤?

  角质层可以维持适度水分,使皮肤有光泽;皮肤在健康状态下pH值为4.5~6.5,呈弱酸性,让表皮内部的各种生物代谢能够进行。过度清洁会升高皮肤pH值,导致皮肤耐受性差。

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